Ir a la psicóloga puede ser una experiencia muy enriquecedora y beneficiosa para tu bienestar emocional. Es un espacio seguro donde puedes explorar tus pensamientos, emociones y comportamientos, comprender mejor quién eres y cómo enfrentar los desafíos de la vida. Te daremos herramientas para crecer, trabajar heridas emocionales, fortalecer tu...

3 recomendaciones psicológicas para encontrar actividades no tecnológicas y mantenerte ocupado durante el verano:

La depresión, desde el punto de vista psicológico, es un trastorno mental caracterizado por un profundo sentimiento de tristeza, desesperanza y pérdida de interés en las actividades cotidianas. Puede afectar la forma en que una persona piensa, siente y se comporta, y puede causar una variedad de problemas emocionales y físicos. La depresión puede...

Los trastornos de ansiedad en niños son problemas mentales comunes que pueden tener un gran impacto en la vida diaria de los más jóvenes. Estos trastornos se manifiestan a través de emociones intensas de miedo, preocupación y malestar, y pueden interferir con las actividades escolares, sociales y familiares de los niños. Es importante entender que...

Dentro de un cuadro psicológico de problemas de alimentación, el comportamiento autodestructivo puede manifestarse de diversas maneras. Algunas de las conductas autodestructivas comunes en este contexto incluyen la restricción extrema de alimentos, el consumo excesivo de alimentos (atracones), el uso de laxantes o diuréticos de forma inapropiada,...

Hay personas que van a tender a realizar compras descontroladas, ya que se enfocan en el corto plazo que en el medio o largo plazo. La salud mental juega un papel fundamental, ya que, estrategias como la planificación, el control de los impulsos, la organización de prioridades, ... son factores determinante para poder hacer unas compras...

A mi consulta acude un 90% de pacientes que comentan tener insomnio. Muchos tienen altos niveles de estrés en el trabajo o en casa, y con la sensación de no poder desconectar.

Hoy es un día para hablar sobre la importancia de seguir investigando sobre el Cáncer.

👩‍⚕️ En Consulta: Pre-embarazo. EQUILIBRIO PSICOLÓGICO Y NUTRICIONAL en la etapa pre-concepcional. ✏️ La nutrición materna es esencial durante el embarazo pero también lo es antes del mismo, ya que puede propiciar la salud del feto. ✏️ Desde que se decide quedarse embarazada el área emocional y nutricional irán de la mano para obtener unos hábitos...