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Motivación-Ansiedad-Estrés-Desarrollo y crecimiento personal,...

En el Gabinete Rch Psicología queremos acercarte a los temas de interés desde el punto de vista de la psicología. Teniendo en cuenta que los artículos aquí publicados dan una información general por lo que no sustituyen una valoración psicológica y/o médica adecuada en caso necesario.

A casi todas las personas nos resulta familiar el concepto de la autoestima, sin embargo en algunas ocasiones no sabemos cómo trabajarla. Y es fundamental aprender y mantener un buen concepto de nosotros/as mismos/as para poder afrontar las adversidades de nuestro día a día de manera más eficaz.

En la mayoría de los casos siempre podemos mejorar ciertos aspectos de nuestra manera de educar a nuestros hijos/as. Es posible que estos cambios nos resulten costosos porque debamos aprender nuevas habilidades y técnicas, que debamos invertir tiempo y que a veces no nos salga tan bien como nos lo habíamos imaginado.

Muchas veces nos preguntamos si tenemos síntomas de depresión, si es posible que el tiempo afecte a nuestro estado de ánimo y si es posible superar esta situación. Debemos tener en cuenta que la depresión infantil puede presentar otras características distintas a las de una depresión en personas adultas.

¿Cómo influye la auto-medicación? La toma de medicamentos sin seguimiento médico se encuentra muy extendida en nuestro país. Probablemente, antes de auto-medicarnos nos recetaron dicho medicamento alguna vez. Es muy importante no tomar medicamentos sin seguimiento médico.

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